تحذير من علماء الفسيولوجيا: معدل التعرق قد يتغير، انتبهوا للمخاطر

أشارت التقييمات الأخيرة التي أجراها علماء الفسيولوجيا إلى أن معدلات تعرق الأفراد قد تختلف بشكل كبير، ولا ينبغي التغاضي عن هذا الوضع.

يعد التعرق، الذي يعد جزءاً من آلية تنظيم درجة حرارة الجسم، عملية فسيولوجية معقدة تختلف من شخص لآخر.

بينما قد يتعرق بعض الأفراد بشكل أكبر بكثير من المتوقع أثناء التمارين أو الأنشطة اليومية، قد يظل آخرون جافين نسبياً.

يحذر الخبراء من أن قلة التعرق قد تكون مؤشراً على مخاطر صحية محتملة مثل اضطراب توازن السوائل في الجسم أو مشاكل في تنظيم الحرارة.

ولذلك، يؤكد علماء الفسيولوجيا على ضرورة أن يتعرف الأفراد على أنماط التعرق الخاصة بأجسادهم وأن ينظموا استهلاكهم للسوائل وفقاً لذلك.