Toutes les lunettes de soleil ne protègent pas les yeux !

Le Dr Naz Esin Başkan Özdemir, maître de conférences au programme d'optométrie de l'Université d'Üsküdar, a évalué le choix des lunettes de soleil à l'occasion de la Journée mondiale des lunettes de soleil le 27 juin. Elle a souligné qu'avec l'approche de l'été, l'utilisation de lunettes de soleil augmente, mais beaucoup de gens les considèrent uniquement comme un accessoire de mode. En réalité, les lunettes de soleil sont un important dispositif de santé protégeant les yeux des rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil. Les rayons UV affectent non seulement la peau mais aussi les yeux, et une exposition prolongée sans protection peut augmenter le risque de cataracte, de lésions cornéennes, de maladies de la surface oculaire et de dégénérescence maculaire. Par conséquent, l'utilisation de lunettes de soleil n'est pas un choix esthétique mais une nécessité pour préserver la santé oculaire.

Lors de l'achat de lunettes de soleil, la première et la plus importante caractéristique à vérifier est la protection UV. La couleur foncée des verres ne garantit pas à elle seule une protection. Ce qui importe, ce n'est pas la teinte des verres, mais leur capacité à bloquer les rayons UV. Ainsi, le produit doit être doté d'une protection UV400, ce qui signifie qu'il bloque la majeure partie des rayons UVA et UVB jusqu'à 400 nanomètres. De plus, il est important que le produit porte le marquage CE et soit conforme à la norme EN ISO 12312-1, qui définit les critères de sécurité et de performance des lunettes de soleil.

L'une des idées fausses les plus courantes est de penser que des verres plus foncés offrent une meilleure protection. Cependant, des verres foncés sans filtre UV peuvent être plus nocifs que de ne pas porter de lunettes du tout. En raison de la teinte foncée, la pupille se dilate et laisse entrer plus de lumière dans l'œil. Si les verres n'offrent pas une protection UV suffisante, la personne, croyant protéger ses yeux, peut en fait être exposée à davantage de rayons nocifs. Par conséquent, lors du choix de lunettes de soleil, il faut se concentrer sur la protection UV plutôt que sur la teinte des verres.

Il est également important de prendre en compte les conditions saisonnières. Les verres sont classés en catégories de 0 à 4 en fonction de leur transmission lumineuse. Les catégories 0 et 1 sont utilisées dans des conditions de faible luminosité, la catégorie 2 pour une luminosité moyenne, et la catégorie 3 est l'option la plus adaptée à un usage quotidien sous un soleil intense. La catégorie 4 est conçue pour les régions de haute montagne, les zones de forte réflexion de la neige et les environnements très ensoleillés. Dans la vie quotidienne, les catégories 2 et 3 sont les plus courantes. Il est déconseillé de conduire avec des verres de catégorie 4, car ils bloquent environ 95 % de la lumière visible, ce qui peut altérer la vision du conducteur et présenter un risque pour la sécurité routière.

Non seulement la qualité des verres, mais aussi la structure de la monture est importante pour la protection. Les lunettes doivent être adaptées à la morphologie du visage, reposer confortablement sur le nez et couvrir au maximum le contour des yeux. Les montures larges réduisent la pénétration des rayons solaires par le haut, le bas et les côtés. Les modèles bombés offrent une protection supplémentaire contre les rayons latéraux. Ainsi, lors du choix de lunettes de soleil, il faut prêter attention non seulement à l'apparence, mais aussi à la mesure dans laquelle elles protègent le contour des yeux. Actuellement, les lunettes de soleil ne sont pas considérées comme des dispositifs médicaux mais comme des produits de protection, et peuvent être vendues dans les supermarchés, les stations-service, les magasins de vêtements, sur Internet et même par des vendeurs ambulants. Cependant, pour la santé des yeux, il est important de les acheter dans des points de vente fiables.