Ahli jantung José Abellán, yang sebelumnya memperingatkan tentang dua makanan umum yang dapat membahayakan kesehatan, kini berbagi tips untuk tidur nyenyak selama gelombang panas tanpa AC. Ia menyarankan teknik sederhana untuk mendinginkan kamar tidur, menggunakan seprai tipis, dan menurunkan suhu tubuh untuk meningkatkan kualitas tidur di malam yang panas.
Tanya tentang berita ini
Jawaban AI hanya dari berita ini.
Ini ringkasan singkat buatan AI. Artikel lengkap ada di sumbernya.
Baca selengkapnya di sumberslobodnadalmacija.hrBerita terkait
Kesehatan