暑さに強い人と弱い人の違い：体脂肪、ホルモン、心理的要因

暑さへの耐性は、体脂肪率、ホルモンバランス、心理的要因（個人の知覚）など、複数の要因に依存します。研究によると、体脂肪率が高い人は、脂肪組織が断熱材として働き熱放散を妨げるため、高温時に不快感を感じやすいことが示されています。エストロゲンやテストステロンなどのホルモンも役割を果たします。例えば、女性…