네덜란드 국가대표팀이 오늘 밤 오전 3시에 경기를 합니다. 대부분의 사람들이 잠자는 시간입니다. 축구 팬들은 깨어 있을지, 자고 알람을 맞출지 딜레마에 빠집니다. 수면 치료사 리안네 브랄이 이례적인 킥오프 시간에 대처하는 방법에 대한 조언을 제공하며, 짧은 수면과 깨어 있음의 장단점을 비교합니다.
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네덜란드 국가대표팀이 오늘 밤 오전 3시에 경기를 합니다. 대부분의 사람들이 잠자는 시간입니다. 축구 팬들은 깨어 있을지, 자고 알람을 맞출지 딜레마에 빠집니다. 수면 치료사 리안네 브랄이 이례적인 킥오프 시간에 대처하는 방법에 대한 조언을 제공하며, 짧은 수면과 깨어 있음의 장단점을 비교합니다.
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