Öne Çıkanlar
- Kesintisiz her ekstra oturma saati kanserden ölüm riskini %9 artırıyor.
- Oturma sürelerini hafif hareketlerle bölmek riski %12 oranında düşürüyor.
- 91 bin kişinin 12 yıl verisiyle obezite ve diyabetle ilişkili kanserlerde de ilişki bulundu.
- Çalışma nedensellik kanıtlamıyor; sonuçlar genel nüfusa genellenemez.
Rakamlarla
Glasgow Üniversitesi araştırmacıları tarafından PLOS Medicine dergisinde yayımlanan çalışma, 91 bin 292 katılımcının 12,38 yıl süren takip verilerini inceledi. Her ekstra kesintisiz oturma saatinin kanserden ölüm riskini yüzde 9 artırığı belirlendi.
Araştırma, oturma süresinin kısa hareketlerle bölünmesinin riski düşürdüğünü gösterdi; günde bir saat kesintisiz hareketsizliğin hafif aktiviteyle değiştirilmesi kanserden ölüm riskini yüzde 12 azaltıyor. Obezite ve tip 2 diyabetle ilişkili kanserlerde de benzer ilişki tespit edildi.
Çalışma gözlemsel olduğu için nedensellik kurulamıyor ve UK Biobank gönüllüleri genel nüfusdan daha aktif olabileceği belirtiliyor. Yazarlar, mevcut egzersiz önerilerinin hafif hareketi de kapsayacak şekilde genişletilmesi gerektiğini vurguluyor.
Bu habere tepki ver
Bu haber hakkında sor
Yanıtlar yapay zekâ tarafından, yalnızca bu haberin içeriğinden üretilir.
Sık Sorulan Sorular
- Kesintisiz oturma ne kadar süreyle tanımlanıyor?
- En az 30 dakika süren ve bu sürenin en az %90'ında hareketsiz kalınan dönemler.
- Hangi kanser türleriyle ilişki bulundu?
- Obeziteyle ilişkili yemek borusu, karaciğer, böbrek, pankreas, kolorektal, meme, yumurtalık ve tiroid kanserleri ile tip 2 diyabetle ilişkili kanserler.
- Çalışmanın en büyük sınırlılığı nedir?
- Gözlemsel tasarım neden-sonuç ilişkisi kuramıyor ve katılımcılar genel nüfusdan daha sağlıklı olabilir.
Bu, yapay zekâ tarafından üretilen bir özettir. Haberin tamamı kaynağındadır.
Haberin tamamını kaynağında okukutahyaekspres.comİçeriğimizi nasıl üretiyoruz? →