Yaşlılarda hızlı yürüme, beyin fonksiyonlarında azalma riskini %50'ye kadar düşürebilir

Yapılan yeni bir araştırma, yaşlı bireylerin yürüme hızının bilişsel sağlıkları üzerindeki kritik önemini ortaya koymaktadır.

Bu çalışmaya göre, daha hızlı yürüyen yaşlıların, zihinsel yeteneklerini kaybetme riski, yavaş yürüyenlere kıyasla belirgin şekilde daha düşüktür. Bu bulgular, fiziksel aktivitenin sadece vücut sağlığı için…