Yaz Aylarında Mesai ve Kahve: Geleneksel Çin Tıbbına Göre Kalbi Yoran Alışkanlıklar

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok ofis çalışanı, gün boyu klimalı ortamlarda çalışmanın ve gece geç saatlere kadar mesai yapmanın getirdiği…

Görünüşte sadece yoğun bir iş temposu ve uyku eksikliği gibi görünse de, bu durum geleneksel Çin tıbbı (TCM) perspektifinden değerlendirildiğinde oldukça ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Uzmanlar…