Yaz diyetinde şeftalinin sağlığa yararlayan 7 nedeni

Şeftali, yaz mevsiminin en besleyici meyvelerinden biri olarak öne çıkıyor.

İçeriğinin yaklaşık yüzde 90'ını su oluşturduğundan oldukça düşük kalorilidir; 100 gramında yalnızca 39 kalori bulunur.