Teknoloji Bağımlılığı Uzmanından Uyarı: Asıl Sorun Telefonun Kendisi Değil, Bırakamamak

Günümüzün hiperbağlı dünyasında ekran karşısında geçirdiğimiz süre, farkında olmadan hayatımızın büyük bir parçası haline geldi.

Sadece TikTok veya YouTube videoları izlemek, Netflix dizileri izlemek ya da WhatsApp üzerinden mesajlaşmak bile günde birkaç saati rahatlıkla alıp götürüyor. Psikolog ve teknoloji bağımlılığı uzmanı Montse…