Tatilde Zihinsel Yükten Arınmak Mümkün ve Zorunlu

Tatil hazırlıkları sırasında insanlar genellikle diş fırçasından, pijamalara kadar her şeyi bir liste halinde hazırlar ve valizlerine yerleştirir.

Ancak çoğu kişi, farkında olmadan ve istemeden valizine 'zihinsel yükü' de paketler. Psikolog ve Nörobilim Uzmanı Dr. Encarna Rama, tatillerin iş yüklerinden ve sorumluluklardan dinlenmek için tasarlandığını…