Не все солнцезащитные очки защищают глаза!

Доктор Наз Эсин Башкан Оздемир из Университета Ускюдар, преподаватель программы по оптометрии, в связи с Всемирным днем солнцезащитных очков 27 июня оценила вопросы выбора солнцезащитных очков. Она подчеркнула, что с приближением лета использование солнцезащитных очков возрастает, но многие люди воспринимают их лишь как модный аксессуар. На самом деле солнцезащитные очки являются важным средством защиты глаз от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. УФ-лучи влияют не только на кожу, но и на глаза, и длительное незащищенное воздействие может увеличить риск развития катаракты, повреждений роговицы, заболеваний поверхности глаза и макулярной дегенерации. Поэтому использование солнцезащитных очков — это не эстетический выбор, а необходимость для сохранения здоровья глаз.

При покупке солнцезащитных очков первое и самое важное, на что следует обратить внимание, — это наличие УФ-защиты. Темный цвет линз сам по себе не означает защиту. Важно не то, насколько темные линзы, а то, насколько они блокируют УФ-лучи. Поэтому приобретаемое изделие должно иметь защиту UV400, что означает способность блокировать большую часть UVA и UVB лучей до 400 нанометров. Кроме того, важно наличие маркировки CE и соответствие стандарту EN ISO 12312-1, который устанавливает критерии безопасности и производительности для солнцезащитных очков.

Одним из самых распространенных заблуждений является мнение, что темные линзы обеспечивают лучшую защиту. Однако темные линзы без УФ-фильтра могут быть даже вреднее, чем отсутствие очков. Из-за темных линз зрачок расширяется, и в глаз попадает больше света. Если линзы не имеют достаточной УФ-защиты, человек, думая, что защищает глаза, на самом деле подвергается большему воздействию вредных лучей. Поэтому при выборе солнцезащитных очков следует сосредоточиться на УФ-защите, а не на темноте линз.

Также важно учитывать сезонные условия. Линзы классифицируются по светопропусканию от категории 0 до категории 4. Категории 0 и 1 используются при слабом освещении, категория 2 — при среднем, а категория 3 — наиболее подходящий вариант для повседневного использования при ярком солнечном свете. Категория 4 предназначена для высокогорных районов, мест с сильным отражением снега и очень интенсивного солнечного излучения. В повседневной жизни чаще всего выбирают категории 2 и 3. Использование очков категории 4 за рулем не рекомендуется, так как они блокируют около 95% видимого света, что может ухудшить зрение водителя и создать угрозу безопасности дорожного движения.

Не только качество линз, но и конструкция оправы важна для защиты. Очки должны подходить по форме лица, удобно сидеть на носу и максимально закрывать область вокруг глаз. Очки с большими оправами уменьшают попадание солнечных лучей сверху, снизу и с боков. Особенно изогнутые модели обеспечивают дополнительную защиту от боковых лучей. Поэтому при выборе солнцезащитных очков следует обращать внимание не только на внешний вид, но и на степень защиты области вокруг глаз. Солнцезащитные очки в настоящее время не считаются медицинскими изделиями, а относятся к категории защитных продуктов, поэтому их можно купить в магазинах, на заправках, в интернете и даже у уличных продавцов. Однако для здоровья глаз важно приобретать их в надежных торговых точках.