专家警告镁喷雾潮流：缺乏科学证据

最近，镁喷雾在社交媒体上流行起来，声称能改善睡眠、放松肌肉和促进运动后恢复。然而，专家警告说，目前没有足够的科学证据支持这些声称的好处。虽然镁是人体必需的矿物质，但通过皮肤吸收的效果尚未得到明确证实。因此，镁喷雾不应替代治疗镁缺乏症的医疗方法。同时，专家强调，社交媒体上分享的个人经验不应被视为科学证…