Der Kardiologe José Abellán, der zuvor vor zwei alltäglichen Lebensmitteln warnte, die die Gesundheit ernsthaft schädigen können, gibt nun Tipps, wie man bei einer Hitzewelle ohne Klimaanlage gut schlafen kann. Er empfiehlt einfache Methoden, um das Schlafzimmer zu kühlen, leichte Bettwäsche zu verwenden und die Körpertemperatur zu senken, um die Schlafqualität in heißen Nächten zu verbessern.
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