L'équipe nationale néerlandaise joue cette nuit à 3 heures du matin, une heure où la plupart des gens dorment. Les fans de football sont confrontés à un dilemme : rester éveillé ou dormir et mettre un réveil ? La thérapeute du sommeil Rianne Braal donne des conseils sur la façon de gérer ce coup d'envoi inhabituel, en pesant les avantages d'une courte sieste par rapport à une veille prolongée.
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