Santé
Un cardiologue dévoile des astuces pour bien dormir pendant la canicule
Slobodna Dalmacija
Le cardiologue José Abellán, qui avait déjà mis en garde contre deux aliments courants nocifs pour la santé, donne désormais des conseils pour bien dormir pendant une vague de chaleur sans climatisation. Il propose des techniques simples pour rafraîchir la chambre, utiliser une literie légère et abaisser la température corporelle afin d'améliorer la qualité du sommeil lors des nuits chaudes.
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