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健康

错误的凯格尔运动可能加重排尿问题

Tribunnews
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凯格尔运动旨在增强和训练盆底肌肉的放松能力,使其正常运作。然而,错误的练习可能会加重尿失禁等问题。正确的技巧包括肌肉的收缩和完全放松。

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